ทิวทัศน์อันยอดเยี่ยมของเทือกเขาหิมาลัย

ในฐานะที่เป็นจุดเริ่มต้นของการผจญภัยในเนปาลกาฐมาณฑุดึงดูดนักเดินทางตั้งแต่วินาทีที่พวกเขาลงมาเขาวงกตของเลนเล็ก ๆ ตลาดคาเลโดสโคปเร่งรถลากกลิ่นของพริกที่เคี่ยวมันเป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครในใจกลางของมันคือจัตุรัส Durbar ซึ่งเป็นพระราชวังที่ได้รับการขึ้นทะเบียนโดยองค์การยูเนสโกซึ่งเป็นหัวใจของเมืองเก่าและเป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของสถาปัตยกรรมดั้งเดิมของเนปาล

พฤติกรรมทำให้เกิดจิตบำบัดในการลดการอักเสบ

ผลกระทบมากที่สุดจากจิตบำบัดโดยทั่วไปและโดยเฉพาะที่มีการอักเสบโปรมีความโดดเด่นเพราะมันช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันสมานแผลทางร่างกายและการติดเชื้อต่อสู้ หากโปรตีนเหล่านี้ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องแม้ว่าพวกเขาสามารถนำไปสู่การอักเสบเรื้อรังซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของการเจ็บป่วยทางร่างกายเช่นโรคหัวใจโรคมะเร็งและโรคอัลไซเมอร์เช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพจิต